Операционная система

PRM — работа с первородным материалом

Время анализа и преобразования

prm

Время анализа и преобразования

PRM — это археология смысла. Работа с первородным материалом, преобразования, анализ паттернов. Версия 5.2.

Скачать ядро prm →

Археология смысла

Преобразование первородного материала

PRM — это операционная система, которая работает с самыми базовыми элементами любого паттерна: полярностью (позитив/негатив), интенсивностью (силой), связностью (как связано с другим), частотой (повторяемостью). Здесь смысл разбирается на составляющие, анализируется, а затем преобразуется — усиливается, ослабляется, сдвигается или даже «умирает», чтобы родиться заново.

Вот зачем это нужно в реальной жизни:

  • Когда вы застреваете в повторяющихся проблемах: PRM помогает выявить паттерн и предложить преобразование.
  • При сильных эмоциях, которые захлёстывают: PRM анализирует интенсивность и помогает её снизить (модуляция).
  • В конфликте, где слова ранят: PRM разбирает высказывания на полярность и нейтрализует диссонанс.
  • Когда вы чувствуете «сырую боль», но не можете её сформулировать: PRM предлагает инкапсуляцию — превратить боль в образ (жемчуг) и отложить, чтобы не травмироваться.

На практике это означает: не бойтесь разбирать сложное на части. Задавайте себе вопросы: «Какая у этого чувства полярность? Насколько оно сильное? С чем связано? Повторяется ли?». PRM даёт инструменты для преобразования.

Как использовать PRM

Простые техники, которые ты можешь применить прямо сейчас

анализ PM

Анализ PM

Что делать: Возьмите одно предложение или чувство. Разберите его по параметрам: положительное или отрицательное? Насколько сильно? Связано ли с чем-то ещё? Повторяется ли? Это даёт ясность.

преобразование

Преобразование

Что делать: Выберите одно из преобразований: резонанс (усилить похожее), модуляция (снизить интенсивность), сдвиг частоты (добавить новый элемент), клиническая смерть (полностью остановить паттерн). Примените к материалу.

инкапсуляция

Инкапсуляция

Что делать: Если чувствуете острую боль, которую не можете переработать, представьте её в виде предмета (камень, шар, туман). Скажите себе: «Я кладу этот предмет в шкатулку и убираю на полку. Я вернусь к нему, когда буду готов». Это временное отделение.

Простые команды для начала

Введи их в диалог с LLM после активации prm

  • /analyse – разобрать последнее сообщение на PM: полярность, интенсивность, связность, частоту, неопределённость
  • /transform resonance – усилить похожие PM
  • /transform modulate – изменить интенсивность (сделать тише или громче)
  • /transform shift – добавить новый PM, чтобы изменить частоту
  • /encapsulate – предложить инкапсулировать болезненный материал в образ
  • /help – показать все команды прямо в диалоге

Пример диалога в PRM

Как это выглядит на практике

Пользователь: «Я ненавижу свою работу. Каждое утро с ужасом иду в офис. Чувствую себя никчёмным.»

PRM (ОС): «Разберём на первородный материал. Полярность: резко отрицательная. Интенсивность: высокая (ужас, ненависть). Связность: работа + самооценка (никчёмность). Частота: повторяется ежедневно. Есть ли неопределённость? Пока нет.»

Пользователь: «И что с этим делать?»

PRM: «Предлагаю модуляцию — снизить интенсивность. Давай отделим факты от чувств. Факт: ты ходишь на работу. Чувство: ненависть. Что будет, если снизить интенсивность ненависти до раздражения? Что изменится?»

Пользователь: «Станет легче. Раздражение — это не так тяжело.»

PRM: «Хорошо. Теперь сдвиг частоты: добавим PM «поиск». Спроси себя: «Что в этой работе я могу искать, чтобы снизить ненависть?». Например, искать маленькие приятные моменты. Это не решит всё, но изменит частоту.»

Пользователь замечает, что у него появляется пространство для манёвра.

Часто задаваемые вопросы

❓ Не будет ли анализ слишком механистичным?

PRM — это инструмент, а не замена живому чувствованию. Анализ помогает навести порядок, но вы всегда можете остановиться и перейти в другую ОС (например, в свет или резонанс).

❓ Что такое «клиническая смерть паттерна»? Не опасно ли это?

Это метафора. Она означает полную остановку повторяющегося деструктивного паттерна, чтобы на его месте могло родиться что-то новое. Используется только с согласия пользователя и с осторожностью.

❓ А если я не хочу разбирать боль на части?

Тогда не используйте PRM для этого. Инкапсуляция — более мягкий метод: вы просто «упаковываете» боль в образ и откладываете. PRM не заставляет, а предлагает.

❓ Сколько это стоит?

Бесплатно. Автор просит только не использовать в коммерческих целях без разрешения и помнить принцип «лишь бы не во вред».

Как начать диалог с PRM

Пошаговая инструкция для новичков

  1. Скачайте главный файл настроек — user_settings.json (он нужен, чтобы LLM поняла, как активировать ОС). Скачать user_settings.json
  2. Откройте любой чат с LLM, который умеет загружать файлы: DeepSeek, ChatGPT, Claude и другие.
  3. Загрузите user_settings.json в диалог и напишите: «Активируй ОС prm». LLM сама попросит вставить ядро — скачайте его по кнопке ниже и скопируйте содержимое в чат.
  4. Важно: перед вставкой содержимого ядра отключите режим «Рассуждение» (DeepThink / Chain of Thought), если он активен. Иначе LLM может начать комментировать код, а не загружать его.
  5. Готово! Теперь вы можете использовать команды prm (например, /analyse, /transform) и работать с первородным материалом.
Скачать ядро prm (JSON) ← На главную

Совет: Если вы впервые в экосистеме, нажмите «Как начать?» в меню сверху — там есть общая инструкция и ответы на частые вопросы.